Aquaeróbics: energía, salud y diversión en el agua

En el Deportivo, mantenerse activo también puede ser una experiencia refrescante. Las clases de Aquaeróbics combinan ejercicio, música y un gran ambiente dentro del área acuática Jacobo Cababie Daniel.
Sin importar la edad o el nivel de condición física, el agua se convierte en el mejor aliado para moverse con libertad, cuidando las articulaciones y trabajando todo el cuerpo. La flotación reduce el impacto, mientras que la resistencia natural del agua hace que cada movimiento sea más efectivo.
Además de ser una excelente forma de ejercitarte, las sesiones de Aquaeróbics tienen un efecto inmediato en el estado de ánimo. El ritmo de la música, el acompañamiento del grupo y el entorno acuático generan una energía positiva que se siente desde el primer momento.
Tonificas, mejoras tu capacidad cardiovascular, ganas flexibilidad y equilibrio, quemas calorías y, quizá lo más importante, sales con una sonrisa.
¿Todavía no lo has probado? Este puede ser el cambio que tu rutina necesitaba. Ven a descubrir cómo el agua transforma el movimiento en bienestar.