Gimnasia Terapéutica despide el 2024 con calidez y energía

Este 19 de diciembre marcó el cierre de las sesiones 2024 de Gimnasia Terapéutica en Beyajad, y no pudo haber un final más gratificante para este ciclo anual. En medio de una mañana fría, el Anexo al Salón Mural se llenó de calidez, optimismo y una gran actitud gracias a los Socios que participaron en esta última clase del año.

La sesión combinó ejercicio, compañerismo y un espíritu positivo que contagió a todos los presentes. Con movimientos diseñados para fortalecer el cuerpo y relajar la mente, los asistentes disfrutaron de una experiencia enriquecedora que reafirmó el propósito de esta actividad: mejorar el bienestar físico y emocional en un ambiente seguro y personalizado.

A lo largo del año, las clases de Gimnasia Terapéutica han demostrado ser una opción excepcional para quienes buscan mantener o mejorar su salud de manera consciente. Adaptadas a las necesidades individuales, estas sesiones se destacan por su enfoque integral, que toma en cuenta la edad, condición física y objetivos personales de cada participante.

Movimientos controlados y de bajo impacto han permitido a los asistentes fortalecer su musculatura, aumentar la flexibilidad y prevenir lesiones, todo bajo la supervisión de instructores especializados en el trabajo con adultos. Además, el ambiente ameno y motivador ha contribuido a crear una comunidad donde el ejercicio es sinónimo de bienestar y disfrute.

Si deseas unirte a estas sesiones en el futuro y experimentar sus beneficios, no dudes en ponerte en contacto con el Comité de Actividades. ¡Te esperamos en el 2025 para seguir construyendo salud y bienestar juntos!