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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Este 9 de junio, el Dépor será el escenario de tres eventos espectaculares que resaltan la diversidad de las clases de nuestra Institución. Desde las 8:00 horas, en el Gimnasio Moisés Derzavich, los mejores karatecas demostrarán su habilidad en Kata y Kumite en la Copa CDI Karate Do 2024.
Este febrero, lleno de energía y nuevos propósitos, te invitamos a vivir una experiencia de bienestar integral con las clases de Stretching impartidas por Iván Moreno.
El Dépor ha acelerado la manera de entender y practicar la Patineta, convirtiéndola en una experiencia que va más allá de trucos y rampas. Aquí, el skate no es sólo un deporte; es una herramienta integral para el desarrollo físico.
La Edad de Oro de los Judíos de Alandalús, una exposición imperdible en el CDI. La Galería Pedro Gerson te invita a realizar un viaje en el tiempo a través de una extraordinaria exposición que revela uno de los períodos más fascinantes de la historia judía.
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