¡Ven a Punto CDI Monte Sinai y descubre el mundo del Fitness! En nuestras instalaciones, te ofrecemos una amplia variedad de actividades para que puedas ponerte en forma y mejorar tu salud en general.
Si buscas un entrenamiento cardiovascular de alta intensidad, te recomendamos probar nuestras clases de Spinning Ruta, Spinning Intervalos y Spinning Endurance, donde podrás quemar calorías, mejorar tu resistencia y fortalecer tus piernas. Además, si prefieres un entrenamiento más enfocado en el entrenamiento funcional, tenemos clases de Synergy y TRX, que te ayudarán a mejorar tu fuerza, equilibrio y flexibilidad.
Si prefieres ejercicios más divertidos y energéticos, tenemos clases de Zumba Fitness y Aquaeróbics, que combinan ritmos latinos con movimientos de baile para una experiencia divertida y enérgica. Si buscas una actividad más relajante y centrada en la mente y el cuerpo, te invitamos a probar nuestra clase de Yoga Vinyasa Flow, que te ayudará a mejorar tu flexibilidad, equilibrio y concentración.
Además, contamos con clases de Acondicionamiento Físico General y Total Body Condition, que te ayudarán a tonificar y fortalecer todo tu cuerpo.
Nuestras instalaciones son estupendas y el ambiente es magnífico. Los entrenadores altamente capacitados y experimentados están listos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de Fitness y mejorar tu salud en general.
No importa cuál sea tu nivel de condición física o tus objetivos de Fitness, ¡siempre tenemos algo para ti! ¡Ven y descubre todo lo que el mundo del Fitness tiene para ofrecer! Recuerda que todas las clases de Fitness están incluidas en tu cuota mensual como Socio del CDI. Consulta el calendario con todas las clases, los horarios y los profesores.
¡Te esperamos en nuestras instalaciones de Punto CDIMS!
