En el afán de promover un estilo de vida saludable y accesible para todos, el CDI se complace en ofrecer clases de Gimnasia Especial para nuestros adultos mayores, todos los jueves de 11:00 a 12:00 horas en el Gimnasio Carlos Fishbein.
Estas clases no son simplemente una rutina de ejercicios; son una experiencia diseñada para atender las necesidades únicas de cada individuo. Los adultos mayores son bienvenidos ya que aquí se les brinda un ambiente cálido y solidario donde pueden ejercitarse y mejorar su bienestar físico y mental.
Dirigidas por profesionales altamente capacitados y experimentados en el campo de la rehabilitación y la terapia física, las clases de Gimnasia Especial están diseñadas para adaptarse a las capacidades y limitaciones de cada participante. Se centran en mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación, con ejercicios cuidadosamente seleccionados para promover la salud y prevenir lesiones.
Además de los beneficios físicos evidentes, estas clases también ofrecen una oportunidad invaluable para la socialización y el compañerismo. Los participantes forman parte de una comunidad solidaria donde se apoyan mutuamente y comparten experiencias de vida mientras trabajan juntos para alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Informes en el Comité de Actividades.
