Es el arte marcial que su significado es el camino del pie y la mano, cuya filosofía se basa en cinco principios: cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable.
Con poco más de 50 años de antigüedad, es una de las artes marciales más conocidas, la practican en 200 países y es el segundo deporte más practicado.
Considerado ya como deporte olímpico, el Tae Kwon Do se ha convertido para quienes lo practican en serio, en una forma de vida, un instrumento para alcanzar el equilibrio físico y mental, dando como resultado personas felices, seguras y triunfadoras.
El Tae Kwon Do conjuga elementos que llevan a la realización del ser humano en todos los sentidos. Los principios en que este arte marcial se basa, lo hacen una disciplina fascinante y muy benéfica que está al alcance de todos, sin importar su edad o sexo.
Mejorando su calidad de vida día con día; adultos, jóvenes y niños lo practican dando como resultado personas con excelente condición física, seguras de sí mismas, autodisciplinadas y con elevada autoestima.
Existen cientos de casos de niños que al practicar este deporte, han mostrado cambios positivos en su conducta, tanto en la casa como en la escuela y en el medio en que habitualmente se desarrollan. Esto se debe a que el Tae Kwon Do templa el carácter de los niños; para aquellos que son muy agresivos se vuelven más tranquilos y conscientes, mientras que para los niños introvertidos y muy tímidos les proporciona mayor confianza, iniciativa y los motiva a aprender a valorarse por sí solos.
Aquí te comentamos algunos beneficios que puedes adquirir al practicar esta disciplina.
Beneficios físicos:
Aumenta la resistencia cardiovascular.
Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
Aumenta la flexibilidad.
Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de coordinación.
Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el futuro realizar de forma óptima el trabajo técnico deportivo.
Beneficios psicológicos y sociales:
Su mente desarrollará las bases de la concentración.
Los niños se vuelven más disciplinados.
La seguridad en si mismos que se obtiene con el Tae Kwon Do, es porque los niños se dan cuenta que son capaces de dominar su cuerpo en el entorno, logrando también que su autoestima se eleve.
A través de distintas tareas y variadas ejercitaciones, se inculca y fomenta en el niño el compañerismo y el trabajo en equipo, así como la importancia de cada individuo dentro del grupo.
Con la práctica del Tae Kwon Do se fomentan valores como la honradez, lealtad, respeto, humildad, amor al prójimo.
El niño obtiene enseñanzas culturales que les permitirán el conocimiento de costumbres, tradiciones y formas de pensar de otra raza, lo que los hace más tolerantes y solidarios.
Para padres:
Los padres deben fomentar el deporte en casa, tomar conciencia de que si los niños no lo practican desde ahora, probablemente tampoco lo harán durante su vida adulta.
El Tae Kwon Do se puede practicar a partir de los cinco años, incluso usted también puede inscribirse a las prácticas, ofrézcales a sus hijos modelos con los cuales se identifiquen, evitando así que sus héroes sean personajes ficticios.
Es muy importante que los padres, una vez que el niño comience a practicar este deporte, le resalten la importancia de la disciplina, responsabilidad y honestidad con sus tareas habituales, pero sobre todo, el que sea feliz con lo que haga y todo lo que le rodea, así pondrá todo su entusiasmo.
Recuerden padres que la formación básica del Tae Kwon Do, es preferentemente para defenderse, no para atacar. Es un canalizador en el manejo de la agresividad para no ejercer la violencia.
Te invitamos a que te inscribas a este hermoso deporte en el Comité de Fomento Deportivo, de lunes a jueves de 16:40 a 17:40, 17:40 a 18:40 y 18:40 a 20:00 y sábados de 10:00 a 12:00 horas.
