//Prof. Alberto Gómez Subdirector Fomento Deportivo
A tan solo dos semanas del gran inicio de este estupendo programa 3-60 Sin límites, nuestros participantes han iniciado con gran entusiasmo.
Este programa tiene como objetivo principal, bajar de peso y alcanzar una excelente forma física, durante 60 días, seis días a la semana, 1:15 horas de entrenamiento diario, tiempo que deberá ser suficiente para lograr su objetivo.
Nuestros amigos, han iniciado este Reto 3-60 con una estupenda actitud, y excelente motivación, seguramente lograrán importantes resultados.
Un súper equipo de amigos
Samuel, Daniel, Julián, Elías, Mauricio y Cony, son el gran equipo Reto Fitness 3-60 2016, todos ellos forman un estupendo equipo, que deberán unir fuerzas y motivarse unos a otros si desean ver importantes cambios en su físico y llegar al final de este emocionante programa.
Una excelente planificación
El programa Reto 3-60 está perfectamente estructurado y planificado para que cada uno de nuestros entusiastas participantes logre excelentes resultados de acuerdo a su capacidad y objetivo.
Salud y bienestar
Nosotros en el CDI, entendemos mejor que nadie la prioridad de este programa 3-60 Sin límites, que se enfoca en la pérdida de peso y la mejora de la capacidad física. Sin embargo, nos preocupamos porque nuestros programas no solo cumplan con bajar de peso y alcanzar una excelente forma física, también buscamos un excelente plan de alimentación y un desarrollo óptimo de capacidades y habilidades físicas de cada uno de nuestros participantes.
Todo esto con el único fin de que nuestros Socios además de lograr su objetivo logren salud, verse bien, y sentirse como nunca antes.
Especialistas en Nutrición
Debbie Braun y su equipo de especialistas en Nutrición, son parte importante de que nuestros participantes logren alcanzar una importante transformación de malos hábitos de alimentación, por un nuevo estilo de vida, en donde saber qué comer, cuándo comer y la cantidad precisa, seguramente marcarán la diferencia.
Las mejores instalaciones
Las mejores instalaciones, los mejores programas y excelentes profesores y todos ellos especializados, apasionados y entregados en el día a día, y sabemos que nadie, absolutamente nadie es como el CDI; por esto nos permite tener los mejores y más completos programas de entrenamiento, a todos los niveles en el Fitness Center, Conoce su 2ª semana de entrenamiento:
Lunes
Synrgy 3-60, entrenamiento funcional
Martes
Circuitos Mixtos / Básquetbol
Miércoles
TR-X, entrenamiento en suspensión
Jueves
Fitness Center, entrenamiento de fuerza
Viernes Entrenamiento PUNTO CDI MONTE SINAI carrera 6 metros
Sábado Alberca Natación dos estilos 900 metros.
