Como es bien sabido, el Fitness Center ofrece una gama de posibilidades para que puedas realizar ejercicio como más te agrade, aquí te presentamos los diferentes retos en los cuales puedes participar para que no te pierdas la gran experiencia de vivir Fitness:
RETO FITNESS Y RETO TRANSFORMACIÓN
Estos retos se recomiendan para personas principiantes en el ejercicio, los entrenamientos pueden ser cuatro días a la semana o más días dependiendo del participante, los horarios pueden ser flexibles y con la ventaja de un entrenador responsable para cada persona, incluye algunas Clases Grupales y eventos especiales. Si quieres empezar a cambiar tus hábitos y tener un programa de entrenamiento en forma, esto es para ti, además de diferentes clases como Round 6, Box, TR-X, Spinning, Natación, y Synrgy con una duración de seis meses.
RETOS 360-XTREME Y DESAFÍO 120
Este tipo de retos son para personas más expertas en el entrenamiento, que son de forma grupal, y cada día de la semana se cuenta con un entrenamiento diferente, el objetivo es ponerse en forma lo más pronto posible, es por eso, que cada día se entrena al máximo, con clases como Synrgy, Box, TR-X, Spinning, Natación, los horarios son fijos y establecidos incluyen algunas Clases Grupales y eventos especiales. La duración es de Reto 360 Xtreme de 60 días y de Desafío 120 de 120 días.
RETO FITNESS MOTHER
Este programa de entrenamiento dirigido a mujeres que quieren ponerse en forma o cuentan con poco tiempo para entrenar, y lo quieren hacer de forma divertida y dinámica para no aburrirse. Es un entrenamiento grupal con un horario fijo establecido. Los entrenamientos son de lunes a jueves con opciones a algunas Clases Grupales y eventos especiales. El objetivo es ponerse en forma de manera divertida y eficaz, con diferentes entrenamientos y clases, su duración es de seis meses.
RETO FITNESS KIDZ
Es un programa de entrenamiento para jóvenes que quieren empezar a desarrollar habilidades físicas con ayuda del Fitness. Esta es una parte muy importante para los jóvenes, ya que les ayudará en su futuro como atletas o para desarrollar hábito en el ejercicio. Son dos días por semana que pueden ser lunes y miércoles de 17:00 a 18.00 horas o los martes y jueves de 17:00 a 18:00 horas.
